أطعمة يجب تجنبها لمريض حصى الكلى، يعتبر مرض حصى الكلى واحد من أكثر الأمراض التي يصاب بها الكثير من الأشخاص من حول العالم، ويرجع ذلك لعدة أسباب رئيسية أبرزها أن مرض حصى الكلى من الأمراض الناجمة عن تراكم الأملاح داخل الكلى أو المجرى المؤدي إليها، بالإضافة إلى كونه من الأمراض لا يقتصر الإصابة بها على فئة عمرية محددة، الأمر الذي يشير إلى ضرورة التعرف على كافة الأعمال والأنشطة التي تحد من الإصابة به، بالإضافة للتعرف بشكل موسع حول أهم الإرشادات والتعليمات المتبعة لتخفيف حدة الآلام الناجمة عنه.
جدول المحتويات
الأطعمة التي يجب تجنبها لمريض حصى الكلى
الكافيين والصودا
إذا كنت تعاني من حصوات الكلى ، يجب عليك شرب كمية كبيرة من السوائل ، ولكن تذكر الحد من كمية الكافيين التي تتناولها. يجب ألا تتناول أكثر من كوبين في اليوم (250-500). مل) من القهوة والشاي والمشروبات الغازية. الإفراط في تناول الكافيين يؤثر سلبًا على هذه الحالة ويجعلك تشعر بالجفاف.
الأطعمة الغنية بالصوديوم
يجب الحد من تناول الأطعمة الغنية بالصوديوم. يجب تجنب الأطعمة الجاهزة والمعلبة التي تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم. تناول الأطعمة قليلة الصوديوم لمنع تكون حصوات الكلى.
الإفراط في تناول البروتين
يجب تناول الأطعمة الغنية بالبروتين مثل اللحوم والأسماك ، ولكن بكميات معتدلة ، ويجب طهيها بكمية قليلة من الزيت أو مسلوقة ، وتجنب الأطعمة الحارة.
الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالدهون
يجب ألا يحتوي النظام الغذائي على أغذية غنية بالدهون مثل الجبن ، ويمكن تناول منتجات الألبان قليلة الدسم ، وتجنب الأطعمة الغنية بالدهون ، لأن هذه الدهون تخزن في الجسم ، و زيادة فرص الإصابة بأمراض الكلى.
الأطعمة الغنية بالكالسيوم
يجب تجنب الأطعمة الغنية بالكالسيوم وفيتامين د إذا كنت تعاني من حصوات الكلى ، ويجب فحص مضادات الحموضة جيدًا ، والتي تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم ، على الرغم من أنه يمكن تناول الأطعمة منخفضة الكالسيوم ولكن بكميات صغيرة. كما يجب استشارة الطبيب بخصوص تناول زيت السمك أو فيتامين د ، فهذه المكملات قد تكون ضارة في حالتك.
الأطعمة الغنية بالأوكسالات
وتشمل الشاي والقهوة والشمندر واليقطين والبطاطا الحلوة والسبانخ وحساء الطماطم وسلطة الفواكه المعلبة والفراولة وغيرها ، بالإضافة إلى الشوكولاتة والتوفو والمكسرات والحصى.
نظرا لما أشرنا له سابقا حول الأسباب المتعلقة للإصابة بمرض حصى الكلى، بالإضافة إلى بيان مجموعة من الأطعمة التي يحذر مرضى حصى الكلى تناولها، ولا سيما وأنها تساهم بصورة مباشرة لتفاقم الحالة الصحية لهم، وهذا ما ساعد الكثيرين للحصول على الإرشادات الصحية اللازمة بالشكل المطلوب.