بالتعاون مع أفراد أسرتي نقترح أكبر عدد من الطرائق لإدخال الحليب في الوجبات وتطبيقها، تعتبر الخلية الأسرية التي في المجتمع البشري، وهو يعتبر من أسس الجماعات الأولية، حيث تتكون من ما هو بين القرابة المرتبطة بالرحم العائلي، وذلك يكون من ضمن الأسس الإجتماعية المختلفة، وفي الغالب يوجد بكل أسرة أطفال يحتاجون لرعاية جيدة في النواحي المرتبطة بهم، من ملبس ومأكل ومشرب، ويحتاجون إلى عدد من الطرائق لإدخال الحليب في الوجبات التي يحتاجونها، حيث يعتبر الحليب الوجبة الأساسية والرئيسية في طعام الأطفال، فهي تساعد على التغذية الجيدة، ورفع مستوى البنية الجسمانية للإنسان.
نقترح أكبر عدد من الطرائق لإدخال الحليب
يوجد الكثير من الطرق المختلفة التي من الممكن أن ندخل بها الحليب ضمن الأغذية المختلفة للطفل، وذلك يرتبط بنوعية الأطفال الذين لا يرغبون بتناول الحليب، ونذكر بعض الطرق ومنها:
- أن نعمل على استخدام الحليب السائل بدلا عن الماء، وذلك يكون من خلال وضعه في عجن الفطائر.
- إعداد البسكويت بواسطة بودرة الحليب استخدام الحليب السائل.
- يكون ذلك عند استخدام الحليب السائل عند تناول الكورن فليكس بالتحديد.
- صفار بيضة ومذابة بشكل جيد فى ملعقتين من الحليب.
الفوائد الصحية للحليب
يعتبر الحليب وجبة مهمة جدا من ضمن الوجبات الطبيعية التي توجد في حياتنا، وهي التي تمتلك العديد من الفوائد الغذائية المختلفة، بحيث تعمل على تقوية مناعة الجسم لكل الفئات وخاصة عند الأطفال ومن فوائدها:
- يعمل على تقوية بنية الجسم للإنسان، ويساعد بشكل كبير على نمو العظام والعضلات.
- هو يقي من قرحة المعدة، ويعمل على التخفيف من آلامها.
- يقي جسم الانسان من الإصابة بالأمراض وخاصة السرطانات.
- يساعد على نمو الشعر بشكل جيد في جميع أنحاء الجسم.
- قد يحتوي الحليب على كمية من الدهون المناسبة للجسم.
اقرأ أيضا: تأثير بعض العوامل المختلفة على الحليب
بالتعاون مع أفراد أسرتي نقترح أكبر عدد من الطرائق لإدخال الحليب في الوجبات وتطبيقها:
- الوجبة الاولى تحتوى على:صفار بيضة ومذابة فى ملعقتين من الحليب “نستطيع ادخال الحليب الجاموسى لغذاء الطفل،اما اللبن البقرى فيدخل لغذاء الطفل بعد عمر السنة كما يجب ان يكون الحليب قليل االدسم”.
- الوجبة الثانية: مهلبية “وهى عبارة عن، ملعقة من السكر وملعقة نشا وفنجان من الحليب، حيث يذاب السكر مع الحليب ويوضع على،النار حتى يغلى ثم يضاف النشا بعد اذابته فى الماء ويقلب مع الحليب على نار هادئة، ثم يرفع على النار ويترك ليبرد.
توجد العديد من الوجبات المختلفة التي تهتم برعاية جسم الانسان، بحيث تعمل على تنمية الجسم بطريقة طبيعية ومناسبة، ومنها الحليب، وتحدثنا في هذا المقال عن الأسرة بشكل عام وطبيعة الجسم من خلال التنمية، ونوع من أنواع التغذية المهمة للأطفال وهي الحليب وفوائده المختلفة.