اسباب و اعراض مقاومة الإنسولين، ما هي مقاومة الانسولين، مقاومة الأنسولين ، هي حالة طبية تنخفض فيها قدرة الأنسولين الطبيعية للجسم على خفض مستوى الجلوكوز في الدم ، مما يؤدي إلى ارتفاع مستوى الجلوكوز فوق المعدلات الطبيعية. يلعب الأنسولين دورًا حيويًا في أنواع مختلفة من الخلايا ، مثل الخلايا الدهنية والعضلية ، والتي يحتاجها لمساعدتها على امتصاص الجلوكوز وتوفير الطاقة.
جدول المحتويات
ما هي مقاومة الانسولين
في الأشخاص المقاومين للأنسولين ، يفشل الكبد في أداء وظيفته في تنظيم مستويات الجلوكوز في الجسم ، مما يؤثر بشكل مباشر على خلايا الجسم ويسبب ظهور العديد من الأمراض، يجب التمييز بين مقاومة الأنسولين ومرض السكري ، وقد تكون مقاومة مرض السكري من الأعراض المبكرة لمرض السكري ، ويمكن أن تحدث لغير مرضى السكر. مرضى السكري الذين يعانون من مقاومة الأنسولين هم نفس مرضى السكري من النوع الأول ، في حين أن مرضى السكري من النوع 2 ليس لديهم أي حساسية للأنسولين.
أسباب مقاومة الأنسولين
- أسباب وراثية: مقاومة الأنسولين شائعة داخل نفس العائلة ، كما أنها شائعة في حالات زواج الأقارب ، وغالبًا ما تكون موروثة لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الأول.
- النظام الغذائي: يرتبط النظام الغذائي للفرد بزيادة فرصة تطوير مقاومة الأنسولين. يعد تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الفركتوز ، والإفراط في استخدام المحليات الصناعية ، والمياه الغازية منخفضة السعرات الحرارية أحد الأسباب المحتملة لمقاومة الأنسولين.
- الارتباط الباثولوجي: ترتبط مقاومة الأنسولين بمرض السكري من النوع الأول ، كما أنها مرتبطة بحالات التهاب الكبد الوبائي C ، حيث تزيد معدلات مقاومة الأنسولين بأكثر من أربعة أضعاف معدلات مقاومة الأنسولين السليمة. ترتبط مقاومة الأنسولين ارتباطًا وثيقًا بين النساء المصابات بالـ PCOS.
- زيادة الوزن المفرطة: ترتبط الزيادة المفرطة في الوزن بخلل في إفراز الجسم للإنسولين الطبيعي ، مما يؤدي إلى إجهاد الكبد في محاولة لتنظيم نسبة الجلوكوز في الدم.
أعراض مقاومة الأنسولين
- الإجهاد والتعب المستمر.
- ارتفاع نسبة السكر في الدم لغير مرضى السكر.
- ارتباك في الرأس وضعف التركيز.
- الانتفاخ والغازات والشعور بالتخمّر بعد الوجبات.
- الشعور المستمر بالنعاس خاصة بعد تناول السكريات والكربوهيدرات.
- زيادة ملحوظة في الوزن وتراكم الدهون في مناطق معينة مثل الكرش والأرداف والذراعين.
- ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية في الدم وزيادة نسبة الكوليسترول.
- بالنسبة لمرضى السكري ، يحدث ارتفاع مفاجئ في ضغط الدم.
- مزاج سيئ
كيف يتم تشخيص مقاومة الانسولين
• التحاليل الطبية: تظهر التحاليل الطبية زيادة في نسبة الجلوكوز في الدم ، وكما في حالة الكشف عن مرض السكري يتم إجراء فحص الصيام والصيام ، وعندما يظهر مستوى السكر في الدم أكثر من 140 مل / ديسيلتر بعد ساعتين من تناول الطعام. يعتبر الشخص إما مصابًا بمرض السكر أو لديه مقاومة للأنسولين. بالنسبة لغير مرضى السكر ، تظهر مستويات عالية جدًا في تحليل الجلوكوز ، خاصة في الاختبار الفطري. • مشبك قياس الأنسولين: تستخدم تقنية مشبك الأنسولين لقياس مستوى الأنسولين في الدم. يتم تثبيت المشبك لفترة زمنية معينة يتم خلالها إجراء تسجيلات منتظمة لمستوى الأنسولين في الدم.
علاج مقاومة الأنسولين
يوصى بالعلاج الفوري لمقاومة الأنسولين لمنع المريض من الإصابة بمرض السكري. أنجح علاجات هذا المرض هي إنقاص الوزن وممارسة الرياضة بانتظام أو المشي. من الممكن أيضًا تناول أدوية مثل الميتفورمين (جلوكوفاج) الذي يساعد على تنظيم نسبة الأنسولين في الدم. يُنصح المريض باتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية ، والتوقف عن تناول المحليات الصناعية ، ومراقبة كميات الكربوهيدرات المستهلكة يوميًا.
ختاما أوميغا 3 من أكثر الأحماض الدهنية المستخدمة لعلاج مقاومة الأنسولين ، بالإضافة إلى أقراص الكروم التي تساعد على حرق دهون الجسم وتنظيم مستويات الدهون الثلاثية.