حرقان في المعدة الأسباب وافضل طرق العلاج منزليا

حرقان في المعدة الأسباب وافضل طرق العلاج منزليا، حرقة المعدة من الأعراض المزعجة التي يمكن أن تصيب البعض خاصة بعد أكل الحلويات أو أكل وجبة دسمة خلال اليوم، وفي بعض الحالات تصبح حرقة المعدة مزعجة ومتكررة ويمكن أن تكون من أعراض ومضاعفات أمراض في المعدة والمريء، هناك بعض الطرق الطبيعية التي يمكن من خلالها علاج أو التخفيف من أعراض حرقة المعدة، في هذا المقال سنتعرف معا على حرقان في المعدة الأسباب وافضل طرق العلاج منزليا.

تسبب حرقة المعدة

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالحرقان في المعدة ، وغالبًا ما تكون الحموضة من الأشياء التي تنتج عن خلل في المعدة ، وزيادة معدل إفراز حمض الهيدروكلوريك مما يؤدي إلى ارتشاح البعض. إفرازات حمضية في منطقة المريء مما يؤدي إلى حرقان في المعدة ومن أسباب حدوث ذلك ما يلي:

• إن كثرة الإقبال على التدخين ، واستمرار هذه العادة لفترات طويلة ، يؤثران بشكل كبير على المعدة ، ويسببان حرقة المعدة.
• الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من المواد الدهنية والزيوت.
• في حالات السمنة وزيادة الوزن.
• الإكثار من تناول الأطعمة المختلفة ، مما يجعل الطعام زائدًا عن المعدة ، مما يؤدي إلى الشعور بالحرقان في المعدة.
• في الحالات التي تكون فيها المرأة الحامل معرضة لخطر الإصابة بالحموضة المعوية.
• في حالة النوم بعد الأكل مباشرة وخاصة الأطعمة الدسمة.
• في حالات التآكل المعوي الذي يؤدي إلى حرقة المعدة والتي تحدث نتيجة شرب المشروبات الكحولية والمنشطات بكثرة.
• في حالات الفتق الحجابي مما يؤدي إلى نتوء في منطقة المعدة.
• إذا كنت تتناول بعض الأدوية مثل الأسبرين.
• في حالة التعرض المستمر للتوتر وكذلك في حالة القلق المستمر وكذلك التوتر الدائم.
• الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على مواد حمضية مثل الليمون ، وكذلك الأطعمة التي تحتوي على مواد حارة.

علاج الحموضة المعوية

هناك العديد من الطرق التي يمكن أن تعالج الحموضة بشكل سريع ، من بينها الطرق العلاجية والطرق الطبيعية التي تساعد في علاج حرقة المعدة ، ومن أهم طرق علاج الحموضة ما يلي:

علاج بالعقاقير

• هناك العديد من العلاجات الطبيعية التي تساعد في علاج حرقة المعدة ، ومن بين تلك الأدوية علاجات تساعد في تقليل حموضة المعدة وتقليل الحموضة في المعدة.

تم وصف بعض العلاجات التي تساعد في تنظيم حركة المعدة وتساعد على هضم الطعام بشكل أسرع.

العلاج بالأعشاب للحموضة المعوية

• يمكن علاج الحموضة المعوية من خلال العلاجات الطبيعية التي تساعد في التخلص من العديد من مشاكل المعدة ، وتعتمد العلاجات الطبيعية على التخفيف من أعراض الحرقة ، ويتم ذلك من خلال العلاجات التالية:

حبوب الحلبة

• الحلبة من أنواع الأعشاب التي تساعد على التخلص من مشكلة حرق المعدة ، مما يساعد على تحسين عملية الهضم ، كما تساعد الحلبة على التخلص من الأحماض والزيوت الزائدة التي تتراكم في المعدة والتي يؤدي استخدام الحلبة إلى الحموضة المعوية عن طريق تناول كوب واحد من الحلبة ثلاث مرات في المجموع.

أعشاب البابونج

• يعتبر البابونج من العلاجات الطبيعية التي تساعد على التخلص من مشكلة حرقة المعدة ، وذلك لأن البابونج يساعد في التخلص من مشاكل المعدة المختلفة ، بما في ذلك العمل على تخفيف الأحماض الزائدة في المعدة ، ويستخدم البابونج عن طريق تناول ثلاثة أكواب من البابونج في بمعدل ثلاث مرات في اليوم ، قبل تناول كل وجبة من الوجبات الثلاث.

نبتة النعناع

• النعناع من المكونات الطبيعية التي تساعد في التخلص من مشكلة حرقة المعدة ، كما أنه من المكونات الطبيعية التي تساعد في التخلص من الأحماض الموجودة في المعدة والتي تساعد في علاج الحموضة ، ويستخدم النعناع عن طريق تناول ثلاثة أكواب. إلى أربعة أنواع من النعناع على مدار اليوم ويمكن تناول النعناع للتخفيف من أعراض الحرقة.

نصائح منزلية لعلاج الحموضة المعوية

هناك بعض الاحتياطات والتعليمات التي يجب اتباعها للتخلص من مشكلة الحموضة بشكل عام ، ومن أهم هذه النصائح ما يلي:

• من الضروري الابتعاد قدر الإمكان عن الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الدهون والزيوت.
• تجنب التدخين بكثرة أو قلل من الكمية.
• من الضروري خسارة الجسم ، والتخلص من السمنة لأنها من أسباب الحموضة المعوية.
• الابتعاد عن النوم فور تناول الأطعمة لحماية الأطعمة من التخمر داخل المعدة.
• الإكثار من تناول الخضار والفواكه والبقوليات والأطعمة الغنية بالعناصر المهمة.
• ممارسة المزيد من التمارين بشكل يومي ، والمشي لمدة نصف ساعة يوميًا بعد الأكل.
• يجب أن تشرب الكثير من الماء طوال اليوم ، وحاول الحصول على ستة إلى ثمانية أكواب من الماء على مدار اليوم.
• تجنب ارتداء الملابس الضيقة.
• في الحالات التي تعاني من الحموضة المعوية بشكل مستمر ، يجب تقسيم الوجبات إلى خمس وجبات بدلاً من ثلاث.

جميع النصائح التي سبق ذكرها والمتعلقة بعلاج حرقة المعدة تفيد في حالة كانت حرقة المعدة أمر عرضي بسبب الوجبات اليومية التي يأكلها الشخص وليس بسبب حالة مرضية ، ففي هذه الحالة يفضل استشارة الطبيب.