طريقة استخدام الثوم لانبات الشعر

طريقة استخدام الثوم لانبات الشعر، تُعد الثوم من البقوليات الشهيرة والتي لديها العديد من الفوائد لجسم الإنسان، حيث أن الثوم غنية بالعناصر الغذائية القيمة والفيتامينات الثمينة، وكذلك فهي تستخدم في علاج العديد من الأمراض، وقد أثبت العديد من الدراسات أن الثوم تعمل على زيادة كثافة الشعر، لذلك سنقدم لكم طريقة فعالة لاستخدام الثوم لانبات الشعر.

طريقة استعمال الثوم لانبات الشعر

يعمل الثوم على تجديد الخلايا ، حيث يقتل البكتيريا والفطريات الضارة في فروة الرأس ، وذلك عن طريق:

• أحضر الكثير من فصوص الثوم المقشر وزيت الزيتون وزيت الخروع.
• اهرسي فصوص الثوم في المفرمة الكهربائية ، وصفي الشوائب ، وضعي العصير جانبًا.
• قسّم الشعر بالمشط ووزع هذا العصير على كل خصلة حتى تصل إلى فروة الرأس ، واملأها بالعصير ، ودلك الرأس جيدًا لمدة عشر دقائق ، ثم اتركه لمدة ساعتين على الأقل.
• اغسل الشعر بالماء الفاتر.
• اخلطي كمية من زيت الزيتون مع نفس الكمية من زيت الخروع وقسمي الشعر إلى خصلات.
• دلكي خصلات الشعر بالزيوت جيداً وفروة الرأس ، واتركيها على الشعر لمدة خمس ساعات على الأقل حتى تمتصها فروة الرأس.

أسباب تساقط الشعر

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تساقط الشعر ، ومنها:

• الإجهاد النفسي والجسدي ، لأن التعرض لحادث معين أو مرض خطير يؤدي إلى تساقط الشعر بسبب الإجهاد.
• الحمل والولادة هما من الأمور التي تقع تحت الضغط الجسدي والجسدي.
• الإفراط في تناول فيتامين أ بالرغم من فوائده العديدة وأهمها صحة العينين والبصر ، إلا أن الإفراط في تناوله يسبب تساقط الشعر.
• نقص البروتين في الطعام ، لأن البروتين يساهم في نمو العضلات والشعر. في حالة عدم حصول الجسم على الكمية التي يحتاجها ، فإنه يضطر إلى إيقاف ارتباط البروتين بنمو الشعر ، وذلك لتوزيعه على الأعضاء الأكثر حاجة.

قيمة الثوم الغذائية

يعتبر الثوم من الأعشاب التي تستخدم على نطاق واسع في طهي الأطعمة ، بالإضافة إلى استخدامه كدواء منذ القدم وحتى العصر الحالي. ينتمي الثوم إلى عائلة البصل ، والتي تشمل أيضًا الكراث والثوم المعمر والبصل الصيني. فوائد الثوم عديدة للجسم والبشرة والشعر. يتميز الثوم بالسعرات الحرارية المنخفضة السعرات الحرارية ، حيث يحتوي فص الثوم على 4 سعرات حرارية فقط ، ويحتوي على مركبات الفلافونويد وقليل من السكريات والأحماض الأمينية والأليسين ومستويات عالية من الكبريت والكربوهيدرات وقليل من البروتين والألياف والفيتامينات بما في ذلك فيتامين سي.

فوائد الثوم للشعر

هناك فوائد عديدة للثوم للشعر وفوائده الصحية ومنها ما يصيب الجسم بشكل عام أو الشعر بشكل خاص ومن أبرز هذه الفوائد للشعر ما يلي:

• تحفيز نمو الشعر ، حيث يحتوي الثوم على نسبة عالية من المعادن مثل الكالسيوم والزنك والكبريت ، وكلها ضرورية لنمو الشعر.
• يعمل الثوم كمضاد طبيعي للميكروبات ، حيث يقتل الجراثيم والبكتيريا التي يمكن أن تسبب أضرارًا كبيرة لفروة الرأس وتمنع نمو الشعر.
• يحتوي الثوم على عنصر السيلينيوم الذي يساعد على تنشيط الدورة الدموية ، وبالتالي يساعد على تغذية الشعر بشكل كبير.
• ينقي ويقوي بصيلات الشعر ويمنع انسدادها وهذا يساعد في تقليل تساقط الشعر.
• يهدئ حالة فروة الرأس المتفاقمة ، لأن الثوم يحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي ، وهو مفيد لصحة الشعر ، ويعزز إنتاج الكولاجين الذي يساعد على تحفيز نمو الشعر.
• إنهاء مشكلة قشرة الرأس ، حيث يوصي خبراء الأعشاب باستخدام الثوم لعلاج قشرة الرأس ، حيث يحتوي على نسبة عالية من الأليسين بالإضافة إلى كونه مضادًا طبيعيًا للفطريات المسببة للقشرة.
• يقوي الشعر ويجعله أقل عرضة للتقصف والتقصف ، كما أنه يخفف من جفاف الشعر والحكة في فروة الرأس والتي تسبب العديد من المشاكل.
• علاج داء الثعلبة ، بناءً على العديد من الدراسات التي أجريت على مرضى الثعلبة ، بعد إدخال الثوم في العلاج ، وتبين أن النتائج تحسنت بشكل ملحوظ.

ومن الجدير بالذكر أن الثوم لديها العديد من الفوائد للشعر، بحيث أنها تعمل على زيادة كثافة الشعر، وتمنع من تساقطه، وإضافةً إلى ذلك فهي تعمل على علاج قشرة الرأس، ومرض الثعلبة، وتحمي الشعر من التقصف.