عضلات تمتاز بأنها غير مخططة هي العضلات، يحتوي جسم الإنسان على العديد من الأنسجة منها الأنسجة العضلية التي تساعد الإنسان على الحركة، والتنقل بواسطة عمليات الانقباض والانبساط، وتساعد العضلات الأساسية في استقرار المفاصل من خلال امتداد أوتارها أعلى المفاصل، بالإضافة الى أن الجهاز العضلي الموجود في جسم الإنسان يغطي عدة طبقات من العضلات التي تعمل على تأمين الحماية والحركة للجسم، وهي من أكثر الأنسجة انتشاراً في الجسم، وتمثل العضلات ما نسبته 40% عند الرجال، و23% عند النساء.
عضلات تمتاز بأنها غير مخططة
العضلات الملساء، وهي العضلات التي لا يتحكم بها الإنسان ولا تخضع له في حركتها، وقد سميت بالملساء لأنها لا تبدي أي خطوط ليفية تحت المجهر الضوئي، وتوجد هذه العضلات في الأعضاء التجويفية التي تتقلص آلياً، مثل المعدة، والأوعية الدموية، والجهاز البولي، وتعمل هذه العضلات ببطء بنظام انقباض ايقاعي طبيعي يتبعه ارتخاء، وهذه الطريقة تعمل على تحريك المواد من خلال الأعضاء الداخلية لجسم الإنسان.
- إجابة السؤال: العضلات الملساء.
كيف يمكن المحافظة على صحة الجهاز العضلي
بعد أن تعرفنا على إجابة سؤال عضلات تمتاز بأنها غير مخططة هي العضلات، لابد لنا من معرفة كيفية المحافظة على الأنسجة العضلية في جسم الإنسان، ويعتبر الجهاز العضلي هو المسؤول عن حركة جسم الانسان وتنقله من مكان الى آخر، ويمكن المحافظ عليه من خلال الآتي:
- التغذية الجيدة: هناك العديد من الأطعمة التي يمكن من خلالها المحافظة على نمو العضلات، كالبيض، والحليب، واللحوم الغنية بالبروتينات.
- الراحة والنوم: تحتاج العضلات الى طاقة تضمن استمراريتها في العمل، لذلك يجب ان تأخذ العضلات قسط كافي من الراحة كي تستمر في عملها بشكل سليم.
- التمارين الرياضية: ان ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي واستخدام العضلات بشكل منتظم تزيد من قوتها.
اقرأ ايضاً: كيف يزداد حجم العضلات.
وبهذا نكون قد وصلنا الى نهاية هذا المقال بعد أن عرضنا لكم فيه إجابة سؤال عضلات تمتاز بأنها غير مخططة هي العضلات، بالإضافة الى كيفية المحافظة على صحة الجهاز العضلي.