علاج طبيعي لالتهاب الحلق

علاج طبيعي لالتهاب الحلق، يعد التهاب الحلق واحد من الامراض التي تصيب العديد من الاشخاص في مختلف الفئات العمرية، يسبب التهاب الحلق الشعور بالالم و عدم الراحة اثناء تناول الطعام او شرب اي مشروب ،و ذلك لانه يؤدي الى صعوبة في البلع ،و يعاني المصابون بالتهاب الحلق من العديد من الاعراض، و منها ارتفاع درجة حرارة الجسم ،و كذلك قد يعانون من الصداع و فقدان للشهية، و هذا ناتج عن صعوبه البلع والم في منطقه الحلق خاصة البلعوم ،هو التهاب ناتج عن عدوى فيروسية او بكتيرية ،مما يؤدي ذلك الى حدوث التهيج في منطقة الحلق ،و تتعدد طرق علاج التهاب الحلق من احدها شرب السوائل الدافئة و الاعشاب التي تهدئ من تهيج الحلق ،و كذلك تخفف من الم الحلق، و صعوبة البلع ،في المقال التالي سوف نتعرف على التهاب الحلق واعراضه وطرق علاجه المختلفة.

تعريف التهاب الحلق

• يُعرف التهاب الحلق بأنه مرض يصيب معظم الناس ، صغارًا وكبارًا. وهو يؤثر على القناة التي تنقل الطعام والهواء إلى القصبة الهوائية ، ويسبب صعوبة في البلع نتيجة التعرض للالتهابات الفيروسية أو البكتيرية التي تهيج المنطقة السفلية والعلوية من الحلق.

أعراض التهاب الحلق

• من أعراض التهاب الحلق ارتفاع درجة حرارة الجسم.
• المعاناة من آلام في الحلق وخاصة في البلعوم.
• يعاني من صداع.
• المعاناة من آلام في البطن ، عادة للأطفال.
• ظهور البقع ذات اللون الفاتح في منطقة اللوز والحلق.
• ألم عند بلع الطعام.
• يعاني من انتفاخ وتضخم اللوز وخاصة عند المصابين بالتهاب اللوزتين.
• الرغبة في القيء وخاصة عند الأطفال.
• المعاناة من ألم وانتفاخ في الفك وخاصة عند الأفراد المصابين بعدوى في الغدد الليمفاوية.
• المعاناة من السعال وفقدان الشهية.
• وجع الأذن ، وبحة في الصوت ، وضعف عام في الجسم.

علاج التهاب الحلق

• تأكد من شرب السوائل الدافئة التي تساعد على تهدئة الحلق ، بما في ذلك الماء الدافئ بالليمون والحساء والأعشاب.
• في حالة الحرارة الشديدة في الحلق ، يؤكل الآيس كريم حتى يبرد ، ولكن بعد استشارة الطبيب.
• قم بإذابة نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ وتغرغر به عدة مرات في اليوم لتقليل التهابات الحلق وتطهيره من البكتيريا.
• تناول حساء الدجاج لأن الصوديوم في المرق يساهم في علاج الالتهابات.
• تناول حلوى الخطمي كعلاج تقليدي لنزلات البرد وأعراضه والسعال والتهاب الحلق والألم يساهم في تهدئة التهاب الحلق لوجود طبقة تغطيها مما يسهل البلع.
• ضعي ملعقة كبيرة من أوراق المريمية في كوب من الماء المغلي واتركيها تنقع لمدة عشر دقائق ، أو اتركيها تغلي لمدة خمس دقائق ، فهي علاج فعال لالتهاب الحلق كما أنها معقمة.
• يمكن تناول الزعتر لما له من خصائص مضادة للأكسدة. توضع ملعقتان كبيرتان من أوراق الزعتر في كوب من الماء المغلي ويمكن تحليتها بالعسل.
• يمكن استخدام أوراق الكشمش الأسود ، والتي لها خصائص مضادة للالتهابات ، لذلك ضعي القليل منها في كوب من الماء المغلي واتركيه لمدة عشر دقائق.
• يساهم الليمون في إزالة المخاط العالق في منطقة الحلق. يمكن تناول عصير الليمون الطازج وتحليته بالعسل.
• يمكنك أيضًا وضع القليل من خل التفاح وعصير الليمون والعسل في ماء دافئ. خل التفاح له خصائص مضادة للبكتيريا ، مما يساهم في التخلص من التهابات الحلق.
• يمكن أيضًا استخدام القرفة لعلاج التهاب الحلق الناتج عن التعرض لنزلات البرد. يتم خلط ملعقة من القرفة مع الفلفل الأسود لتدفئة الماء.
• يمكن تناول الثوم بسبب خصائصه المطهرة والمضادة للبكتيريا التي تساهم في علاج التهاب الحلق. تؤكل فاكهة ثوم واحدة في اليوم.
• كما أن للعسل خواصًا مضادة للبكتيريا تساعد في محاربة مسببات التهابات الحلق ، لذا يمكن إضافته إلى عصير الليمون أو كوب من الشاي.
• يعمل مضغ العرقسوس على تهدئة التهاب الحلق وتقليل السعال ، كما أنه يهدئ الممرات الهوائية.
• يمكن أن نأكل الموز سهل البلع لأنه يحتوي على فيتامين سي الذي يخفف التهاب الحلق.
• يحتوي الملفوف المطبوخ على مضادات الأكسدة ، ويساهم في القضاء على الأنفلونزا والبرد ، ويخفف التهاب الحلق.
• يمد الجزر المطبوخ الجسم بفيتامين أ الذي يساهم في تقوية مناعة الجسم ومكافحة الالتهابات بما في ذلك التهاب الحلق.
• الزنجبيل فعال في علاج التهاب الحلق لأنه يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات.
• تساهم البذور في تهدئة الآلام والالتهابات. وهو علاج فعال لالتهاب الحلق خاصة عند المعاناة من تغير في الصوت وضعف القدرة على الكلام. توضع ملعقتان كبيرتان من بذور الحلبة في ستة أكواب من الماء وتغلي لمدة نصف ساعة ثم تترك لتبرد وتغرغر بها ثلاث أو أربع مرات يومياً بشكل يومي.

علاجات أخرى

• مص المستحلبات ولكن بعد استشارة الطبيب وعدم الإفراط في تناولها.
• – تناول الأدوية والأقراص التي تخفف الألم ، أو استخدام جهاز بخار ، خاصة عند التعرض لجفاف الفم ، أدى إلى الإصابة بالعدوى.
• تناول المضادات الحيوية إذا كانت العدوى ناتجة عن عدوى بكتيرية.
• تعقيم المنطقة المصابة عن طريق الشطف بالماء الساخن والملح.
• تجنب التدخين في حالة الإصابة ، وتجنب الأماكن التي يوجد بها مدخنون.
• تأكد من تنظيف اليد لمنع جميع أشكال العدوى ، وتأكد من تنظيفها بانتظام بالماء والصابون أو معقم يحتوي على الكحول.
• تأكد من تغطية الفم عند العطس أو السعال.
• عدم مشاركة المتعلقات الشخصية مع الآخرين لمنع انتقال الجراثيم والبكتيريا ، وغسل الأكواب والأواني بالماء الساخن.
• ضعي شرائح الليمون في قطعة قماش من الكتان وركّميها واضغطي عليها ثم استخدميها ككمادات حول العنق ولفيها بوشاح واتركيها لمدة ساعة.

علاج طبيعي لالتهاب الحلق، التهاب الحلق واحد من الامراض التي تصيب العديد من الاشخاص في مختلف الفئات العمرية، يسبب التهاب الحلق الشعور بالالم و عدم الراحة اثناء تناول الطعام او شرب اي مشروب ،و ذلك لانه يؤدي الى صعوبة في البلع.