كيف اعرف اني لا أعاني من مرض القلب، خلق الله تعالى الإنسان ووضع فيه ثلة من الأجهزة حيث أن لكل جهاز مجموعة من الأعضاء ومن أهمها “القلب” الذي يعتبر من أهم أعضاء الجسم، وهو أساسي وحيوي لكل كائن حي، كما وأن الإصابة به قد يؤدي إلى الوفاة لذلك يجب اتباع كافة سبل الوقاية من أجل المحافظة على سلامته وصحته، حيث أنه في حال وجود مشكلة تظهر على الإنسان عدد من العلامات التي تشير إلى وجود خلل في وظيفة عمل القلب.
جدول المحتويات
كيف اعرف اني لا أعاني من مرض في القلب
الإصابة بأمراض القلب هي واحدة من أخطر الأمراض التي تؤدي بحياة الإنسان إلى الوفاة، حيث أن هناك العديد من الطرق التي من خلالها يمكن التأكد من أن الشخص سليم وخالي من أمراض القلب، وأنه تتمتع بصحة جديدة، والتي قد جاءت على النحو الآتي:
- تكون ضربات القلب منتظمة وطبيعية في أثناء فترة الراحة من 60 الى 100 ضربة في الدقيقة الواحدة.
- عندما يكون النبض منتظم، لا يرتفع أو ينخفض، معنى ذلك عدم إصابتك بمرض في القلب.
- عدم المعاناة من أعراض ضيق الصدر بشكل مستمر ودائم فأنت سليم القلب.
- لا يعني السعال المستمر إصابتك بمرض في القلب بشكل قاطع فهو مؤشر لعدة أمراض أخرى.
- كالإنفلونزا والبرد والتهاب الشعب الهوائية والحساسية.
كيف أعرف إني أعاني من مرض في القلب
يجب على الإنسان عمل فحوصات عامة بين كل حين والأخر من أجل المحافظة على سلامة وصحة القلب، والذي هو من أهم أعضاء الجسم والمسؤول عن حياة الكائن الحي، كما وأن هناك الكثير من الأعراض التي تبرهن أن الشخص يعاني من مرض في القلب، وقد جاءت علاماته على النحو الآتي:
- عدم انتظام ضربات القلب.
- الضيق الدائم في الصدر.
- الشعور بالخوف بشكل دائم.
- الإحساس بالألم في منتصف الصدر.
- تنميل في الأطراف.
- الإحساس بالحرقة.
- السعال المستمر المفاجئ.
- الدوخة أو الدوار بشكل مستمر.
- فقدان الشهية والقيء.
- الشعور بالضعف بشكل عام.
- فالغثيان من علامات الجلطة القلبية.
- الألم في البطن بسبب تراكم السوائل.
- ضيق التنفس بشكل عام
- زيادة التعرق دون بذل مجهود بدني كبير أو دون سبب.
- ظهور البقع الزرقاء في الجسم.
علامات تشير لاحتمالية الإصابة بالقلب مستقبلاً
إن العلامات المصاحبة لأمراض القلب عديدة وواسعة، ولكن هناك بعض العلامات التي تدل على الإصابة بأمراض القلب مستقبلاً وهي واضحة من دون عمل التحليلات الطبية الأزمة لذلك عند ملاحظة هذه العلامات يجب اتباع أفضل طرق السلامة والوقاية، وقد جاءت هذه العلامات على النحو الآتي:
- حدوث تجاعيد في شحمة الأذن.
- ارتفاع خطر تصلب الشرايين.
- النتوءات الصفراء الذهنية.
- الترسبات في شرايين القلب.
- أظافر اليد تصبح كثيفة ومتسعة.
- ازرقاق الشفاه.
- التهاب اللثة وفقد الأسنان.
- التهاب الأوعية الدموية.
- وجود هالة حول القزحية.
كيفية معرفة بعض أمراض القلب حسب المشكلة
إن القلب عضو عضلي في جسم الإنسان وهو المسؤول عن ضخ الدم في الأوعية الدموية وهو يقع بين الرئتين كما أنه مقسم إلى أربع من الحجرات الأساسية وهي “البطين الأيمن، البطين الأيسر، الأذين الأيمن، الأزين الأيسر”، وبالتالي هنا طريقة معرفة بعض أمراض القلب حسب المشكلة:
- مرض القلب الوعائي يحدث تصلب وانسداد.
- الذبحة الصدرية تكون ناتجة عن أم مستمر في الصدر.
- تنميل أجزاء الجسم.
- انتفاخ منطقة البطن.
- اطراب في نظام القلب.
- زيادة معدل النبضات.
- الإحساس بالدوخة.
- عسر في الهضم.
ما يجب فعله للمحافظة على قلب صحي وسليم
عندما يحدث خلل ومشكلة في القلب يصبح هناك ضعف عام في الجسم وتعب وإرهاق شديد وألم مستمر، لذلك فإن للتقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب يجب أتباع أسلوب صحي ومتوازن وفق بعض العادات التي جاءت على النحو الآتي:
- تناول غذاء صحي ومتوازن.
- تجنب تناول السكريات والأملاح.
- ممارسة التمارين الرياضية.
- الامتناع عن التدخين.
- عدم تناول الكحوليات.
يعتبر القلب واحد من أهم الأعضاء المتواجدة في جسم الإنسان وفي حال تم حدوث خلل أو مشكلة تكون هناك أعراض متنوعة وكثيرة منها الإرهاق الكلي للجسم والشعور بالدوار والدوخة الشديدة، وتسارع نبضات القلب عن المعدل الطبيعي في الدقيقة الواحدة.