لماذا تأتي الدورة الشهرية للفتاة، تحمل الدورة الشهرية أهمية كبيرة في حياة الفتيات حيث انها تبدأ عندما الفتاة عند بلوغها الحادية عشر او الثانية عشر من عمرها، ومن الراجح أيضا ان تكون الدورة ما بين التسعة أعوام وحتى ستة عشر عام، وتقوم الدورة على تنظيف الدماء الفاسدة لدى المرأة وإجراء مجموعة من التغيرات في البويضة وتجهيزها في استقبال الحيوانات المنوية، ويوجد أيضا مجموعة من الأعراض التي تعاني منها الفتاة في حالة حدوث الدورة الشهرية الأولى وبعض العلامات التي تدل على قرب ظهورها مثل نمو شعر العانة, وتغير حجم الثديين.
جدول المحتويات
ماذا يجب على الفتاة ان تفعل في الدورة الشهرية
هناك مجموعة من الأمور والنصائح التي يحب على الفتاة القيام بها عند حدوث أول دورة شهرية معها، حيث ان الدورة الشهرية لدى الفتاة من الأمور التي تحمل الأهمية الكبيرة في حياتها وتحرص على الاهتمام بها لعدم حدوث أي من المشاكل خلال الدورة، ولعل من أبرز الأمور التي يجب على الفتاة فعلها في أول دورة شهرية هي:
- حمل الفوط الصحية داخل حقيبتها خلال الأعراض لاقتراب الدورة الدورة الشهرية.
- يجب تبديل الفوط الصحية خلال أربع ساعات الى ثمانية ساعات.
- يفضل استخدام الفوط الطويلة والمزدوجة والتي تحتوي على الأجنحة في الليل.
- ممارسة التمارين الرياضية باستمرار.
- تناول المشروبات الدافئة.
- الحصول على المسكنات للألم.
كم مدة الدورة الشهرية عند الفتاة
ما سبب تأخر الدورة الشهرية عند البنات
يوجد مجموعة من الأسباب التي تؤدي تأخر الدورة الشهرية عند البنات، حيث ان قدوم الدورة الشهرية بشكل منتظم يعد من المؤشرات على الصحة الجيدة التي تملكها المرأة، بالإضافة الى ان التأخر في حدوث الدورة يشير الى بعض المشاكل التي تعاني منها الفتاة، ولعل من أبرز أسباب تأخر الدورة الشهرية عند البنات هي:
- الخلل في الهرمونات المفرزة من قبل المرأة.
- المشاكل في وزن الفتاة.
- تناول الأطعمة الغير صحية بشكل مستمر.
- التعب والاجهاد المفرط.
- الإصابة بمجموعة من الأمراض التناسلية.
- استخدام المرأة على بعض حبوب منع الحمل.
