مشروبات لعلاج ارتجاع المريء معروفه طبياً

مشروبات لعلاج ارتجاع المريء معروفه طبياً، مشروبات لعلاج ارتجاع المريء معروفه طبياً، يعرف التهاب المريء على أنه أي مشكلة تصيب المريء أو تحدث تهيج بداخل التجويف الداخلي للمريء، ويعرف المريء بأنه امتداد البلعوم بشكل أنبوبي يمر من خلاله الطعام باتجاه المعدة، وهناك بعض الأسباب المعروفة والتي تتكرر مسببة التهاب المريء، مثل ارتجاع الطعام من المعدة إلى المريء من خلال فتحة الفؤاد، أو بسبب تناول بعض الأدوية التي تسبب آثار جانبية سيئة على المريء، وفي موضوعنا التالي سوف نتعرف على أعراض وأسباب التهاب المريء وبعض طرق العلاج .

أفضل المشروبات لمرض الجزر المعدي المريئي

يعاني بعض الأشخاص المصابين بالارتجاع المعدي المريئي من الشعور بحرقة في المعدة أو إحساس بالحرقان في المعدة ، والذي عادة ما يكون مؤلمًا في الصدر والحلق. مجموعة من المشروبات لتقليل وتقليل أعراض ارتجاع المريء ، وأفضلها:

• شاي الزنجبيل

شرب شاي الزنجبيل الدافئ (بدون كافيين) ، أو حتى مجرد مضغ بعض الزنجبيل المجفف يساعد على تهدئة المعدة بشكل طبيعي ، بالإضافة إلى أنه يساعد في تقليل إنتاج حمض المعدة ، وبالتالي تخفيف أعراض ارتجاع المريء ، ويمكن تحضيره بوضع ملعقة صغيرة من الزنجبيل. في كوب من الماء الساخن ، وانقعه لمدة 5 إلى 10 دقائق ، إذا كنت تستخدم الجذور ، انقع لمدة 10 إلى 20 دقيقة ، للحصول على أفضل النتائج ، اشرب من كوبين إلى أربعة أكواب ويمكن إضافة القليل من العسل لزيادة حجمه. الفعالية ، وهذه الطريقة هي أفضل طريقة لشرب شاي الزنجبيل لمرضى الارتجاع المعدي المريئي.

• حليب قليل الدسم أو منزوع الدسم

الحليب قليل الدسم مشروب يحتوي على كمية كبيرة من الدهون. مثل جميع الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون ، قد يؤدي حليب البقر الكامل إلى إرخاء العضلة العاصرة للمريء ، مما قد يتسبب في ظهور أعراض الارتجاع أو تفاقمه.

• حليب نباتي

قد يؤدي تناول الحليب إلى تفاقم أعراض الارتجاع المعدي المريئي ، خاصةً لدى الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز أو لديهم أعراض ارتجاع حمضي متزايدة ، لذا فإن تناول بعض أنواع الحليب الخالي من الدسم أو قليل الدسم قد يساعد في تجنب تفاقم الأعراض ، ولكن تأثيرها قد يختلف من شخص إلى آخر. آخر ، وهناك العديد من أنواع الألبان النباتية ، والتي تعد بديلاً جيدًا لمرضى الارتجاع المعدي المريئي ، مثل حليب اللوز ، وحليب جوز الهند ، وحليب الصويا ، وحليب الكتان ، وحليب الكاجو.

• عصير فواكه

تعد مشروبات الحمضيات وغيرها من المشروبات مثل عصير الأناناس وعصير التفاح شديد الحموضة من أكثر المشروبات الحمضية التي تسبب الارتجاع ، وهناك عدة أنواع أخرى من العصائر أقل حمضية وبالتالي تقل احتمالية تسببها لأعراض ارتجاع المريء لدى معظم الأشخاص ، بما في ذلك عصير الجزر وعصير الصبار والملفوف والمشروبات الطازجة المصنوعة من الأطعمة الأقل حموضة مثل البنجر والبطيخ والسبانخ والخيار والكمثرى ، ولكن تجدر الإشارة إلى الابتعاد عن مشروب الطماطم أو تناول الطماطم لأنها تسبب ارتجاع المريء.

• ماء

في بعض الأحيان ، تكون أبسط الحلول منطقية ، حيث أن درجة حموضة معظم الماء متعادلة ، أو 7.0 ، مما قد يساعد في رفع درجة الحموضة في الوجبة الحمضية.

• ماء جوز الهند

يمكن أن يكون ماء جوز الهند خيارًا رائعًا آخر للأشخاص الذين يعانون من ارتداد الحمض. هذا المشروب مصدر جيد للإلكتروليتات المفيدة مثل البوتاسيوم. تعمل هذه الإلكتروليتات على تعزيز توازن الأس الهيدروجيني في الجسم ، وهو أمر ضروري للسيطرة على ارتداد الحمض.

• عصير السبانخ والأفوكادو.
• عصير الشاي الأخضر النباتي مع العنب الأخضر النباتي.

أفضل المشروبات المعروفة طبيًا لارتجاع المريء

هناك عدة مشروبات تساعد في الحد من حدوث ارتجاع المريء ولكن يجب استشارة الطبيب قبل استخدام أي من المشروبات العشبية كعلاج تكميلي لمعرفة المسموح والممنوع لمرضى الارتجاع المعدي المريئي والسبب في ذلك أن بعض الأعشاب يمكن أن تتداخل مع بعض أنواع الأدوية الموصوفة.

• مشروب الصبار

الصبار من أشهر النباتات الطبية المستخدمة في صناعة العديد من المستحضرات الصيدلانية والتجميلية ، ومن فوائد الصبار أنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ، كما أنه مصدر غني بالمعادن والفيتامينات والأمينو الأحماض ، التي تساعد على تحسين الهضم ، وتقلل من إنتاج حامض المعدة ، وبالتالي تقلل من أعراض مرض الجزر المعدي المريئي.

• شاي الزنجبيل

شرب شاي الزنجبيل الدافئ (بدون كافيين) ، أو حتى مجرد مضغ بعض الزنجبيل المجفف يساعد على تهدئة المعدة بشكل طبيعي ، بالإضافة إلى المساعدة في تقليل إنتاج حمض المعدة ، وبالتالي تخفيف أعراض ارتجاع المريء ، ويمكن تحضيره بوضع ملعقة صغيرة من الزنجبيل في. كوب من الماء الساخن ، ينقع لمدة 5 إلى 10 دقائق ، إذا كنت تستخدم الجذور ، انقع لمدة 10 إلى 20 دقيقة ، للحصول على أفضل النتائج ، اشرب من كوبين إلى أربعة أكواب ويمكن إضافة القليل من العسل لزيادة فعاليته ، وهذه الطريقة هي أفضل طريقة لشرب شاي الزنجبيل لمرضى الارتجاع المعدي المريئي.

• شاي البابونج

من فوائد الشاي العشبي الخالي من الكافيين ، مثل شاي البابونج ، أنه مشروب يساعد على تحسين الهضم وتخفيف مشاكل الجهاز الهضمي مثل الغازات والغثيان. يمكن تحضيره عن طريق وضع ملعقة صغيرة من شاي البابونج المجفف في كوب من الماء الساخن والنقع لفترة من الوقت. من 5 إلى 10 دقائق في حالة الأوراق ، إذا كنت تستخدم الجذور ، انقعها لمدة 10 إلى 20 دقيقة ، للحصول على أفضل النتائج ، اشرب 2 إلى 4 أكواب ، صفيها واشربها.

• عرق السوس

غالبًا ما يساعد تناول مشروب عرق السوس (خلاصة جذر عرق السوس) في تخفيف أعراض الارتجاع المعدي المريئي ، مثل اضطرابات المعدة والحموضة. ووجدت نتائج إحدى الدراسات ، التي استمرت حوالي 30 يومًا ، بمشاركة 50 بالغًا يعانون من عسر الهضم ، أن تناول حوالي 75 ملغ من كبسولة عرق السوس مرتين يوميًا قد أدى إلى تحسن ملحوظ وكبير في أعراض ارتجاع المريء.

• عصائر طازجة

يساعد تناول مشروبات الفاكهة والخضروات الطازجة في تقليل ارتجاع المريء وحموضة المعدة ، لكن تجدر الإشارة إلى أنه يفضل تجنب الفواكه الحمضية مثل البرتقال والأناناس ، وتناول مشروبات أقل حمضية مفيدة لمرضى ارتجاع المريء ، مثل عصير الجزر ، عصير الشمندر وعصير الكمثرى وعصير البطيخ.

• مشروب روزماري

يحتوي إكليل الجبل على خصائص طبية لعلاج وتخفيف الحموضة والارتجاع في الجهاز الهضمي. يساعد تناول منتجات إكليل الجبل في تهدئة المعدة وتخفيف الحموضة وغازات المعدة وعسر الهضم في بعض الأحيان.

• مشروب الكركم

يحتوي نبات الكركم على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة ، مما يجعله علاجًا فعالًا في تخفيف أعراض ارتجاع المريء الناتجة عن أسباب متعددة ، مما يساعد على منع التهاب المريء.

• مشروب الخروب.
• الدردار الأحمر
• الختم الطبي.
• مشروب آذريون.

المشروبات المحظورة لمرض الجزر المعدي المريئي

• المشروبات الغازية.
• المشروبات المحتوية على الكافيين مثل القهوة والشاي.
• مشروب شوكولاتة.
• مشروب كاكاو.
• عصائر الفاكهة الحمضية مثل عصير الليمون وعصير البرتقال وعصير الجريب فروت.
• مشروبات عالية الدهون.
• مشروبات ساخنة.
• مشروبات مالحة.

نصائح لتخفيف التهاب المريء

• تجنب تناول الأطعمة التي تزيد من حموضة المعدة مثل: القهوة والشوكولاتة.
• تناول الأقراص بكمية جيدة من الماء ، وتجنب الاستلقاء لمدة 30 دقيقة بعد تناولها.
• رفع رأس السرير أثناء فترات النوم ما بين 15 إلى 20 سم تقريبًا ، وهذا من شأنه أن يخفف من أعراض الارتجاع المعدي المريئي ليلًا.
• الحفاظ على وزن صحي وتجنب السمنة.
• تجنب النوم والاستلقاء فور تناول الطعام.
• الامتناع عن التدخين وشرب الكحول.
• الابتعاد عن المشروبات المحتوية على الكافيين مثل القهوة والشاي.
• تجنب تناول عصائر الفاكهة الحمضية مثل عصير الليمون وعصير البرتقال وعصير الجريب فروت.
• لا تفرط في تناول المشروبات الغازية.

يوجد اختلاف في الفترات العلاجية من أجل حل مشكلة التهاب المريء حسب الحالة الصحية وأعراضها، وفي بعض الحالات تفشل طرق العلاج العادية وبالتالي يذهب الطبيب باتجاه التدخل الجراحي فيقوم بجراحة العضلة العاصرة بين المريء والمعدة من خلال لف جزء من المعدة على العضلة من أجل منع ارتجاع العصارة المعدية باتجاه المريء.