موضوع عن النظافة واهميتها

موضوع عن النظافة واهميتها، تعد النظافة واحدة من الامور التي يجب ان نحافظ عليها، و ذلك لما لها من دور كبير في الحفاظ على صحة الافراد وعلى سلامتهم، و لها فوائد عديدة و اهمية عظيمة ،وذلك لانها احد اهم الاسباب للوقاية من الامراض والاوبئة ،و للحد منهم، و النظافه تشمل جوانب عديدة ،فقد تكون النظافه على المستوى الشخصي او على مستوى  البيئة او المجتمع ،و كذلك فان النظافة احد اهم الاشياء التي امرنا بها ديننا لقول النبي صلى الله عليه وسلم ” النظافة من الايمان ”  ،و تعد النظافة واحدة من الامور المحببة، و التي تزيد من ثقة الافراد بانفسهم ،و في ما يلي سوف نتعرف على النظافة وعلى اهميتها وفوائدها لصحة الانسان وللمجتمع كافة.

موضوع حول النظافة وأهميتها

وكلمة النظافة مشتقة من فعل (تنظف) وتعني إزالة الفضلات والأوساخ حفاظا على صحتنا وتقليل انتشار الأوبئة والأمراض. الجلوس في أماكن غير نظيفة ، أو حتى أكل طعام غير نظيف.

نجد أن النظافة بشكل عام تشمل: النظافة الشخصية ، نظافة المنزل ، نظافة البيئة ، نظافة المدرسة ، نظافة الشارع ، نظافة المرافق العامة في الدولة ، نظافة المياه ، البحار ، الشواطئ وكل شيء من حولنا. نجد أن التلوث البصري يضر بالناس ويسبب له انزعاج نفسي وحزن وإحباط ، كما أن له دور في نشر الطاقة السلبية. النظافة هي أساس كل إنسان وكل بيت وكل حضارة وكل مجتمع. نجد أن المجتمعات المتقدمة معروفة بنظافتها ، مما يعني أن الفرد يجب أن يبدأ بالحفاظ على نظافته الشخصية. من أجل حماية أنفسنا من العديد من الأمراض وانتقال الفيروسات والبكتيريا ، وللمحافظة على نظافة البيئة من حولنا.

أهمية النظافة

النظافة هي أساس الحفاظ على الصحة والوقاية من الأوبئة والأمراض المختلفة.

• نجد أن المجتمع النظيف هو مجتمع صحي يتم فيه تقليل انتشار الفيروسات والأمراض نتيجة الحرص على النظافة الشخصية ونظافة البيئة بشكل عام.
• تساعد النظافة على تقوية مناعة الأفراد مما يقي من مخاطر الإصابة بأمراض متعددة.
• تزيد النظافة من ثقة الناس بأنفسهم.
• نجد أن الرائحة الطيبة والمظهر الجميل يمنحان الشخص إحساسًا بحرية الحركة وشعوراً بالمساعدة والراحة النفسية.
• النظافة تقلل من هياج الإنسان وتوتره وتشنجه ، وتزيد من نشاطه ، وتقلل من الأذى لمن حولنا.
• النظافة تحد من الحشرات التي تتغذى على النفايات وتنقل الفيروسات والالتهابات إلينا.
• نجد أن تقدم المجتمع وتطوره يبدأ بالانتشار والتوعية بأهمية النظافة في حياتنا
• النظافة دليل على شخصية الفرد وحسن الأخلاق وعدم حبّه للفوضى والعشوائية.
• لقد اعتنى ديننا الإسلامي وأوصى بالنظافة في مواضع كثيرة منها قول الرسول صلى الله عليه وسلم: (الإيمان يزيد على ستين فرعًا ، وأعلىها القول لا إله إلا الله ، وأدناها رفع الضرر عن الطريق). ما يضر الآخرين ويعيق سيرهم.
• كما يحافظ الهواء النظيف على صحة الجهاز التنفسي والرئتين ، لذلك نجد أن دخان السجائر والمصانع والحرائق وأشياء أخرى كثيرة تدمر صحتنا.

فوائد النظافة الشخصية

للنظافة فوائد عديدة منها ما يلي:

• غسل اليدين جيدًا يمنع العديد من الأمراض التي تسببها الجراثيم.
• نجد أنه مع الحفاظ على النظافة الشخصية ، لن تحتاج إلى الذهاب إلى الطبيب كثيرًا ، مما سيوفر عليك الكثير من التكلفة التي تنفقها على العلاج والأطباء.
• تؤدي النظافة الشخصية إلى المظهر الجيد والرائحة الطيبة والذكية ، مما يشكل الانطباع الأول عن شخصيتك.
• العناية بالشعر وغسله دائما يقلل من القشرة التي تصيب فروة الرأس وينتج عنها العديد من مشاكل الشعر.
• تمنح النظافة الشخصية للأفراد شعورًا بالثقة والاسترخاء والراحة النفسية.
• تقلل النظافة الشخصية من فرص الإحراج بسبب الرائحة الطيبة التي قد تخرج من الإنسان لقلة النظافة.
• يزيد من تركيز الفرد وقدرته على إنجاز مهامه بسرعة.
• تلعب النظافة الشخصية دورًا في القبول الاجتماعي. لا أحد يحب الجلوس مع شخص له رائحة كريهة أو متسخ ، على عكس النظافة التي تزيد من حب الآخرين لك ورغبتهم في التواجد معك.

كيفية الحفاظ على النظافة الشخصية

• يجب دائمًا الاهتمام بنظافة اليدين قبل وبعد الأكل وبعد المصافحة والمعاملات المالية ، باستخدام المعقمات التي تقضي على البكتيريا والفيروسات.
• المحافظة على نظافة الجسم ، والاستحمام بعد بذل مجهود بدني مثل ممارسة الرياضة ، وغسل الشعر باستمرار ، كما أنه يتعرض للغبار والغبار أثناء فرك فروة الرأس ، والعناية بها والعناية بها حفاظاً على حياتنا. الجسم ويقويه ضد الأمراض.
• احرصي على ارتداء ملابس نظيفة ومرتبة بعد الكي واستخدام مزيلات العرق والاهتمام بالمظهر والرائحة الطيبة.
• احرص دائمًا على تقليم الأظافر حتى لا تتراكم الأوساخ والبكتيريا تحت الأظافر وتنتقل إلى الأطعمة عند تناولها مما يؤدي إلى الإصابة بالأمراض ، بالإضافة إلى تقليم أصابع القدم وهو أمر مهم جدًا.
• تنظيف الأسنان بالفرشاة ثلاث مرات خلال النهار وتعقيم الفم لحمايته من الجراثيم والفيروسات ومنع تسوس الأسنان ، وإزالة بقايا الطعام ، ينصح باستخدام الخيط ، وكذلك زيارة عيادة الأسنان كل شهر.
• تناول طعامًا نظيفًا مكشوفًا حتى لا تنتقل إليه الجراثيم والبكتيريا والأمراض.

موضوع عن النظافة واهميتها، النظافة واحدة من الامور التي يجب ان نحافظ عليها، و ذلك لما لها من دور كبير في الحفاظ على صحة الافراد وعلى سلامتهم، و لها فوائد عديدة و اهمية عظيمة ،وذلك لانها احد اهم الاسباب للوقاية من الامراض والاوبئة ،و للحد منهم.