هل تعتقدين ان للنشاط البدني دورا في زياده نسبه الاصابه بمرض السكري، المرض الأكثر شيوعاً بين الناس وخصوصاً كبار السن، حيث يعجز البنكرياس عن إفراز السكر في الجسم، مما يُسبب نقص حاد في نسبة السكر، أو يحدث اضطرابات داخل البنكرياس فيُفرز السكر بنسب كبيرة.
في كلتا الحالتين يكون هُناك إصابة بمرض السكري ويجب على المريض اتباع الحمية الغذائية والأدوية، وتُطرَح التساؤلات حول هل تعتقدين ان للنشاط البدني دورا في زياده نسبه الاصابه بمرض السكري لأجل معرفة مدى تأثير النشاط البدني على نسبة السكر في الجسد وخصوصاً لمرضى السكري.
جدول المحتويات
تأثير النشاط البدني على الجسم
يعمل الأفراد على المُحافظة على النشاط البدني للجسم، حتى يتمكَّن من تنشيط الخلايا والمُحافظة على الصحة بالشكل المثالي، كما أن الأنشطة البدنية تُساهم على تقليل نسبة الدهون وزيادة عملية التنفس مما يُساعد على تنقية الرئتين، بالإضافة إلى تقليل نسبة حدوث الأمراص مثل السكري والضغط والجلطات بأنواعها، كما أنه يُساعد بالمُحافظة على رشاقة الجسم، ويتساءل طلاب التربية الرياضية حول هل تعتقدين ان للنشاط البدني دورا في زياده نسبه الاصابه بمرض السكري حيث أن النشاط البدني له تأثير كبير على نشاط البنكرياس ونسبة السكر بالدم.
هل للنشاط البدني دورا في زياده نسبه الاصابه بمرض السكري
يعمل النشاط البدني عن تخفيف نسبة الإصابة بمرض السكري، وفيما يلي سوف نفسر هل تعتقدين ان للنشاط البدني دورا في زياده نسبه الاصابه بمرض السكري وما الأسباب المُساعدة في ذلك الأمر:
- عندما يُصاب الانسان بمرض السكري فيجب عليه أن يُمارس الرياضات والأنشطة البدنية مع اتباع الحمية وتناول دواء الأنسولين حتى يتمكَّن من تخفيف مخاطر مرض السكر، ويعمل النشاط البدني والحركي على إنقاص الوزن وبالتالي تصبح السعرات الغذائية المُتناوَلة قليلة نظراً لحرقها خلال تأدية الأنشطة البدنية، مما يُساهم في خفض حاجة المريض إلى الأنسولين، حيث يُساعد النشاط البدني على تنظيم السكر في الدم وتحويل الزائد عن الحاجة إلى طاقة وخصوصاً حينما يتم تناول الأنسولين قبل تأدية النشاط البدني.
بالتالي نكون قد عرفنا حل سؤال هل تعتقدين ان للنشاط البدني دورا في زياده نسبه الاصابه بمرض السكري وأن النشاط البدني يُساعد على تقليل وإنقاص نسبة السكر في الدم مما يُساعد بنسبة كبيرة على تخطي الخطر المُتسبب به مرض السكري.