وصفات للعناية بالشعر التالف

وصفات للعناية بالشعر التالف، نقدم لكم في هذا المقال مجموعة من الوصفات للعناية بالشعر التالف، فالشعر هو التاج الذي يزين المرأة، ورمز أنوثتها، لذلك تسعى كل فتاة للعناية بشعرها، والحفاظ على جماله، وحيويته، المظهر اللائق لكي تبدو جميلة طوال الوقت، الشعر جزء من جسم الإنسان، لذا فهو يحتاج إلى التغذية اللازمة له، يساعد تناول الأطعمة والخضراوات والفواكه الصحية على نمو الشعر وزيادة كثافته وبريقه مما يسعد الفتاة، ويجعل مظهرها جذاباً وملفتاً للنظر لكثافة جماله.

وصفات للعناية بالشعر التالف

هناك مجموعة من التعليمات التي إذا التزمت بها سيكون لديك أجمل شعر على الإطلاق ، وأهمها:

أكل الأطعمة الصحية

الغذاء الصحي هو أحد أسس العناية بالشعر. كلما نجحت في تناول الطعام الصحي ، كلما كان شعرك أقوى وصلابة ، حيث تزيد البروتينات والمعادن والألياف الموجودة داخل الطعام من خصوبة فروة الرأس وتزيد من لمعان الشعر. لذلك ينصح الأطباء بتناول الأطعمة الغنية بالحديد والأوميغا والأحماض. امينو لزيادة طول الشعر وسمكه.

تجنب تمشيط الشعر المبلل

الشعر أضعف منه ، وهو مبلل ، فعلينا تجفيف الشعر ، وتجفيفه من الماء جيداً قبل تمشيطه حتى لا يتساقط كثيراً. من الطبيعي أن يتساقط الشعر ، ولكن بما لا يزيد عن 00 شعرة في اليوم ، إذا زاد هذا الحد ، فهناك مشكلة تضعف بصيلات الشعر وتجعله يتساقط.

وصحيح أيضًا أن تمشيط الشعر من الأسفل إلى الأعلى وليس العكس ، فهذا يجعل التمشيط أسهل وأقل تساقطًا ، والتمشيط باستخدام مشط عريض وواسع ، وأوقات تمشيط لا تتجاوز مرتين في اليوم.

رسالة

من الضروري عمل جلسات تدليك من وقت لآخر لفروة الرأس باستخدام أطراف الأصابع بحركة دائرية لطيفة. تساعد هذه الجلسات على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس.

ترطيب

• يجب أن تستخدم الفتاة بلسمًا لأطراف الشعر مما يضفي عليها لمعانًا وإشراقًا بالإضافة إلى التخلص من التجعد.
• كما يجب علينا التأكد من ترطيب الشعر باستخدام منتجات ترطيب مختلفة حتى لا يجف ويتعرض للتجعد والجفاف.

تجنب استخدام الماء الساخن

من الأمور التي تلحق الضرر بالشعر استخدام الماء الساخن مباشرة على الشعر ، حيث يضعفه ويزيد من تساقطه ويجعله جافاً ، لذلك يجب استخدام الماء الفاتر عند غسل الشعر ، وغسله. مكيف بالماء البارد.

تجنب غسل الشعر بشكل يومي. يفضل غسل الشعر مرتين في الأسبوع ، واستخدام البلسم في كل مرة يتم فيها غسل الشعر للحفاظ على لمعانه وحيويته.

حلاقة شعر

يجب على كل فتاة أن تحرص على قص أطراف الشعر كل ستة أسابيع للتخلص من الأطراف التالفة في الشعر ، وللتمتع بالشعر الصحيح.

نصائح للحفاظ على الشعر

• استخدام الزيوت الطبيعية على شكل حمام زيت. تعمل هذه الزيوت على تغذية الشعر من جذوره وتقويته وزيادة نعومته والتخلص من التجعد والجفاف.
• استخدام الوصفات الطبيعية التي تفيد الشعر مثل: بياض البيض ، وجل الصبار ، والموز ، والأفوكادو ، وغيرها من الموارد الطبيعية التي تساعد على تغذية الشعر وإصلاح التلف.
• الامتناع عن التدخين وشرب المشروبات الكحولية لأن هذه الأشياء تؤثر على الشعر وتضر به بخلاف تأثيرها السلبي على صحة الأفراد.
• الابتعاد عن التوتر والحالة النفسية السيئة لأن الشعر يتأثر بنفسية الشخص ، فكلما زادت السعادة زاد تألقها وجمالها.

ونضيف هنا بخصوص المحجبات فيجب استخدام أنواع قطنية لطيفة على الشعر والرأس للحفاظ على الشعر من التعرق، يؤدي التعرق المفرط إلى ظهور قشرة في الشعر ويزيد من تلفه.