علاج عرق النسا مجرب ومضمون وما هي اعراضه، عرق النسا من الأمراض والمشاكل الغضروفية التي تصيب العمود الفقري، وتؤدي للإصابة بحالة من صعوبة الحركة والوقوف بشكل معتدل، هناك العديد من العلامات والأعراض الأخرى التي قد تظهر في مراحل متقدمة من المرض، خاصة أن هناك حمل كبير من الجسم يقع على العمود الفقري وله الدور الرئيسي في دعم الجسم، في هذا المقال سنتعرف معا على علاج عرق النسا مجرب ومضمون وما هي اعراضه.
جدول المحتويات
أسباب عرق النسا
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بعرق النسا ، ومن أكثرها شيوعًا:
ضيق العمود الفقري
قد يتعرض الشخص لذلك عندما تنمو الأربطة المحيطة بالعمود الفقري بشكل مفرط ، وغالبًا ما يحدث ذلك بسبب بعض التغييرات التي يتعرض لها الشخص في الشيخوخة في العمود الفقري ، وقد تحدث أيضًا بسبب بعض الأمراض التآكلية التي تصيب العمود الفقري. مفاصل العمود الفقري.
الانزلاق الغضروفي
قد يكون هذا هو السبب الرئيسي للعديد من حالات عرق النسا ، وقد يعاني الشخص من تمزق في الغضروف الغضروفي الذي يقع بين فقرات العمود الفقري ، وقد تخرج مادة هلامية موجودة داخل هذه الأقراص تسبب ضغطًا كبيرًا على العصب الوركي ، لا يزال سبب تمزق هذه الأقراص غير معروف حتى ذلك الحين ، لكن تقدم العمر يؤثر على مرونة الأربطة ويسهل تمزقها.
انزلاق الفقرات
قد يحدث عادة عند كبار السن ، ولكن بالنسبة للشباب قد ينجم عن كسر في العمود الفقري ، أو قد يكون ناتجًا عن انحناء كبير فيه.
من الممكن أن يتعرض الفرد لضربة أو أي ضرر يلحق بالعمود الفقري أو عضلات الجسم أو الأربطة المحيطة به وأيضًا بسبب الإصابة أو عند الإصابة بمتلازمة ذنب الفرس التي تنتج عن الضغط على آخر أعصاب في النخاع الشوكي ، أو عندما يكون لديك ورم في العمود الفقري.
أعراض عرق النسا
قد تختلف قوة أعراض عرق النسا حسب القدرة على تهيج العصب الوركي لدى الرجل ، وقد تختلف أعراضه من شخص لآخر. عدة مرات ، ويمكن تقسيم أعراضه إلى قسمين ، بعضها عام والبعض الآخر محدود ، وقد يظهر الآتي:
الأعراض العامة
قد يشمل عرق النسا ألمًا في أسفل الظهر وفي مؤخرة الفخذ وامتدادًا إلى الساق ، وعادة ما يكون له تأثير على جانب واحد فقط من الجسم وقد تظهر أعراضه على شكل:
- ألم مستمر في الساق والأرداف في جانب واحد فقط.
- غالبًا ما تظهر الأعراض للمصابين على شكل حرقة أو ثقب أو شديدة.
- يبدأ الألم في أسفل الظهر أو في الأرداف ، ويشمل المناطق التي تقع على العصب الوركي.
- قد يشعر الشخص المصاب بتحسن عند الاسترخاء أو المشي أو الجلوس أو الوقوف.
- قد يشعر بالضعف بحذر في القدمين ، فقد يكون الوقوف أو المشي صعبًا جدًا في بعض الحالات.
- قد يكون ألم أسفل الظهر ، وقد يكون ألمه أخف ولكنه أكثر شدة من ألم القدم.
أعراض محددة
قد يكون حسب جذر العصب المصاب. قد يتكون العصب الوركي من خمسة أعصاب ، اثنان منها يأتيان من الجزء القطني والحبل الشوكي ، والثلاثة الأخرى قد تخرج من الجزء العجزي منه. مع التغذية ، قد تختلف الأعراض حسب جذر العصب المضغوط كما يلي:
- قد ينتج العصب القطني الرابع عن الضغط على الجذر بعض الأعراض التي تصيب الفخذ عادة ، وقد تقل هذه الأعراض لدى المريض ، وقد يُعرف رد فعله اللاإرادي بأنه رعشة في الركبة.
- جذر العصب القطني الخامس: قد يشعر المريض ببعض الألم في مقدمة القدم وتحديداً في المنطقة الواقعة بين إصبع القدم الأول والثاني ، كما يشمل الأعراض المذكورة سابقاً حتى الكاحل.
- جذر العصب العجزي:
- قد يشعر الشخص المصاب بضعف شديد في قدمه عند محاولته رفع كعبه عن الأرض ، حيث يحاول الوقوف على طرف أصابع قدميه ، وقد يتم تضمين قدمه وأصابعه.
كيفية علاج عرق النسا
هناك عدة طرق لعلاج عرق النسا ، بما في ذلك:
العلاج بالأدوية
يتم تناول بعض الأدوية لتسكين الآلام التي تعمل على إرخاء العضلات ، أما بالنسبة لمسكنات الآلام فيمكن استخدامها في الغالب ديكلوفيناك وميلوكسيكام وأسيتامينوفين ، عندما يكون الألم شديدًا ويصعب تحمله ، أما بالنسبة للأدوية التي تساعد على استرخاء العضلات فهو غالبًا ما يكون كذلك. سيكلوبنزابرين ، تيزانيدين.
تدخل جراحي
يمكن القيام به في الغالب بعد استنفاد جميع الحلول الممكنة ، ولن تتحسن حالة المريض بشكل كامل ، ويتم ذلك للمرضى الذين يعانون من متلازمة ذنب الفرس ، وبعض الحالات الأخرى التي يتلف فيها العصب.
العلاج الذاتي
في بداية المرض قد ينصح الطبيب بعدم حمل أشياء ثقيلة ، أو عدم الانحناء والالتزام بوضعية الجلوس الصحيحة ، وكذلك تناول بعض المسكنات لتخفيف الألم ، وعمل كمادات الماء سواء كانت باردة أو ساخنة ، و يستلقي المريض على الأرض ويضع وسادة تحت ركبتيه ، أو يستلقي على جانبه ، وعلى اليمين توضع وسادة بين ركبتيه.
العلاج بالأعشاب لعرق النسا
وهناك بعض الأعشاب التي تفيد في علاج عرق النسا ، وهي:
نبات القراص
يستخدم في علاج عرق النسا ، لأن أوراقه وأغصانه تحتوي أيضًا على بعض الشعر الذي يساعد في التخلص من الألم الناتج عن عرق النسا عند تدليك المنطقة المصابة بهذه العشبة.
عشب الصفصاف
تؤخذ جرعة يومية من بعض قشور الصفصاف بمقدار ملعقة واحدة ، وتؤخذ للمريض حتى يشفى تماما.
من الجيد استخدام الطرق الطبيعية في علاج مشاكل الغضاريف والعمود الفقري، خاصة طرق العلاج الطبيعي بالتدليك والتمارين الرياضية، وتأتي هذه التمارين وفق نمط محدد يحدده الطبيب للمريض بناء على حالته المرضية وقدرته العامة.